Nå har jeg spist rett i øverkant av 2000 kalorier t dagen i 3 uger, di 2 fyste va harde, mye mat, 3 ugå e eg solten før nesta måltid og eg har spurt om det e greit at eg spise mer mat :)
Sjøl om det e mye mat, ja for eg har spist 150 gr. biff 3 ganger t dagen samen med ris og grønnsaker, havregryn med m/banan og jordbær t frokost og 7 egg, (1 plomme) og 2 knekkebrød t kvelds + et par epler og 2 proteinshake t dagen :) :) joda, har nok blitt någen proteinbarer og ....
Men vektå går nerøve ...
Nå som d e sommer og folk flest går litt mer ud, drikke muligens litt mer, ja då renne kg. på :) så istedet for all den maten eg spise konne eg bytta det ut med :
3 long Iland eller 20 stk. GT med light tonic...
Vet jo ka eg ville ha valgt :)
