Nå har eg snart vært på konkurransediet i 2 uker, ikje gått ner så mye som eg trodde eg ville gjør, men kan kjenna d går rette veien, någen vil nok sei feil vei :) men smaken er som baken delt i 2, og i ein sånn konkurranse så skal musklene vises frem og vises best med lav fettprosent.

Siste året og vel så det har eg mer og/eller mindre vært på diet, men vil påstå at humøret mitt har vært stabilt og trivselen på topp.

Vet jo at fra nå og 4 mnd. frem kan bli en prøvelse, men eg e nå skrudd samen sånn at eg syns d e spennande og liker at dette ikje e ein walk in the park greie, då hadde eg sikkert ikje hat giddå t å gjør d :) 

Fra mandag e d 4 uker ferie på mg, 2 uker skal tilbringes på Lysefjorden Marina og d gledes stort til trening og aktiviteter der.

  

Det dukket opp et bilde som er fra 7 år siden, det var den gang jeg hadde tenkt å stille i bikinifitness , et mål jeg aldri nådde, kom knapt nok i gang....

Den gangen spiste jeg ca. 1000 kal. pr. dag og trente 2 - 3 timer til dagen, sier seg selv at dette ikke kunne gå bra, jeg bestemte meg for å hoppe av og at dette var noe jeg aldri skulle gjøre igjen :) 

Men nå er jeg her da ;) 
denne gangen skal jeg stille i bodyfitness og har gått på en form for diet siden april 2019, i denne perioden har jeg spist mellom 2.800 og 3.400 kal. noe som er veldig masse mat med reine råvarer.

Men førstkommende mandag starter jeg på konkurransediet, veldig spent på hva og hvor mye jeg skal spise da :)

Denne gangen har jeg et proff team i ryggen, Live Better Fitnessteam, med Mette Stensland som coach.

Jeg tar jevnlig blodprøver og får tett oppfølging hele tiden, det at jeg i dag veier 10 kg. mer en hva jeg gjorde for 7 år siden er for mg utrolig, vil da si at 10 kg. ikke bare er negativt.

Føler meg frisk, sterk og sunn, noe som gir en god følelse.

Den reisen jeg gjør nå gjør jeg for meg selv, for å kjenne på kroppen hva det innebærer, for å vise at det går an å bygge kropp, endre kroppsfasong selv etter fylte 50, samtidig digger jeg utfordringer som krever en innsats :)