Veien til NM

I dag har jeg nok en gang sendt update til coach, sender da bilder, vekt og sier litt om hvordan jeg har d...

Denne uka har jeg spist bra med mat egentlig, ikke noe utenom dietten, men mer havregryn til frokost, litt banan, og mer ris og potet... (mand. og tirsdag) 
Rart hva litt banan på havregrøten har å si når du kun har d av og til.... 

Vekta mi går litt opp og ned, men ser ut som kroppen strammer seg til i alle fall, har vært litt redd for at huden ikke ville bli med meg, men at den skulle henge å flabre rundt meg :) 

Dagen i dag blir ganske så hektisk, står som regel opp 04.45, men i dag timet eg det inn til å passe best å stå opp kl. 06.00...

cardiotrening, 40 min intervaller 06.10

formbilder 06.50

frokost 07.15

prepping av mat til 2 måltider 07.30

dugnad (frivillig sådan) vask av treningsapparater på gymmet 08.15

gruppetime - styrke 10.00 - 11.00

foring 11.00

cardiotrening, 40 min. gå 11.25

prepping av mat, 2 måltider til å ta med på jobb 12.15

dysje og kle mg for jobb

foring 13.00

Take of 2 work 13.40

jobber til kl. 22.00 og da er det hejm å lage/spise kvelds før jeg stuper til køys for å stå opp 04.45 i morgen søndag.... da er det ny travel dag, men som jeg har skrevet før, dette gjør jeg helt frivillig og vil påstå at 98% av tia og alt som jeg gjør trives jeg utrolig godt med.  

 

    

Veien til NM

Når man sender formbilder til coach et par ganger i uka, og da som regel før kl. er 06.00 etter cardio, magen hyler på havregyn og du kan nesten ikke ta bildene raskt nok :) Da gidder man ikke knytte av seg sko for så å dra av buksa, alle vet jo hvor kave d kan være å få thigtsen igjen når man er litt klam og svett...

Derfor blir den liggende nede på anklene, men dette er noe for denne idretten, ingen som tenker på d :) 

Kroppen min har stoppet opp litt, noe som er litt forventa, men har vært der litt lenge nå, så da skal vi prøve å booste opp forbrenningen litt med litt mer mat i 2 dager..... herregud jeg gleder meg allerede til frokosten di 2 dagene..... Heaven :)

Ellers har jeg blitt ganske så fan av morgencardio, og liker godt dagene med løpeintervaller på mølla ...
Vi er 2 - 3 personer hver morgen, er blitt en greie.... og jeg liker d :)

Til helgen nå er det kun 6 uker igjen.... jeg har meldt meg på og selvfølgelig i 2 klasser, jeg har trent for dette i lang tid, jeg skal være stolt og jeg skal skinne på senen 2 ganger uansett hvordan d ellers vil gå i konkurransen :)

Men nå er det game on og jakt på mm, eller for å bli kvitt mm, jeg syns det er så sykt spennende og se hvordan kroppen responderer og endringene uke til uke, selv om det ikke er så enkelt å se det selv lenger...